Przygotowanie posiłków domowych dla twojego dziecka jest bardzo proste. Gotowanie w domu ma dwie podstawowe zalety:
- kupowanie całych produktów jest tańsze, gdyż dla malucha w tym wieku wystarczy tylko mały kawałek a resztę możesz ugotowac lub zamrozic
- zawsze wiesz co podajesz swojemu dziecku.
Potrzebne jest nam tylko kilka podstawowych przyborów kuchennych oraz świerze owoce i warzywa. Aby przygotowac pierwszą zupkę czy deserek dla naszego malucha należy miec:
- garnek
- kosz lub garnek do gotowania na parze
- blender lub mikser
- obieraczkę i noż do usuwania gniazd nasiennych
- pojemniczki do przechowywania żywności.
Aby ułatwic sobie pracę:
- obieraj i usuwaj gniazda nasienne i pestki, krój na kawałeczki twarde owoce, zanim je ugotujesz, nastepnie przetrzyj je lub zmiksuj na papkę i podaj dziecku lub zamroź
- gotowanie na parze pozwala zachowac więcej składników odżywczych, lecz jeżeli nie posiadamy takiego sprzętu gotowanie w wodzie to nic złego. Ja osobiście gotowałam i gotuje mojemu synkowi wszystko w wodzie i nic się nie dzieje. Warzywa należy obrac ze skórki, pokroic w kostkę i włozyc do garnka. Po ugotwaniu należy je zmiksowac.
- gdy można wprowadzic maluszkowi mięso do diety, należy ugotowac je we wrzątku, a następnie zmiksowac.
- miękkie owoce jak banan czy mango należy podawac jako papkę gniotąc np. widelcem. Nie potrzebna tutaj obróbka termiczna.
- nie dodawaj soli, masła ani cukru do dań dziecka
- przechowuj dania w postaci papki w zamrażarce przez kilka miesięcy, a w lodówce nie dłuzej niż 3 dni.
Bardzo fajnym sposobem jest zamrażanie jedzonka w kostkach do lodów. Wszystko mamy poporcjowane a porcje nie są duże, gdyż na początku nasz malec wiele nie je. Tackę należy okryc folią aluminiową aby uniknąc wysychania żywności. Aby odmrozic gotowy obiadek, zostaw go na noc w lodówce. Nie polecam mikrofali.
PAMIĘTAJMY!!!Nie podajmy dziecku w pierwszym roku życia miodu, brokuły, fasolki, ograniczac spożywanie azotanów w dużej ilości tych złych co maja ich za dużo ( szpinak, sałata, rzodkiewka, buraki, kalarepa, kapusta).
sobota, 7 maja 2011
Osiagnięcia rozwojowe w szóstym miesiącu życia dziecka
Wasze dziecko skończyło pięc miesięcy! Niedługo minie jego pół roku życia. Czekają was próby podoszenia się na rekach i nogach waszego brzdąca, samodzielne siedzenie. W szóstym miesiącu dziecko nie próźnuje i rozwija się bardzo intensywnie, zarówno fizycznie, jak i umysłowo. Oto niektóre postępy i zmiany, które możesz zauważyc u swojego dziecka:
- przyrost wagi o ok. 500 g
- przyrost długości o ok. 1 cm
- dziecko sztywno trzyma główkę
- potrafi utzymac dwiema rękami butelkę i pic z niej
- potrafi przekręcac się na boki
- potrafi przekładac przedmioty z rączki do rączki
- może umiec "stac" na kolanach rodzica
- prawdopodobnie umie już siedziec podpierając się rączkami
- może doskonalic swoje pełzanie po podłodze lub pierwsze próby nauki raczkowania
- potrafi samodzielnie jeśc trzymając większy kawałek chrupka kukurydzianego, herbatnika czy pięteczki chleba
- odróżnia rodziców od nieznajomych, może reagowac na obcych płaczem
- odwaraca głowę w stronę dzwięku
- potrafi naśladowac miny i dzwięki
- rozumie własne imię i reaguje na nie
- jest w stanie bawic się w zabawę "a kuku"
- zaczyna coraz więcej gaworzyc.
Należy również pamiętac, że dzieci choc są w tym samym wieku rozwijaja się w różnym tempie. Jedne to robią szybciej a inne wolniej, ale jest to całkowicie normalny proces.
- przyrost wagi o ok. 500 g
- przyrost długości o ok. 1 cm
- dziecko sztywno trzyma główkę
- potrafi utzymac dwiema rękami butelkę i pic z niej
- potrafi przekręcac się na boki
- potrafi przekładac przedmioty z rączki do rączki
- może umiec "stac" na kolanach rodzica
- prawdopodobnie umie już siedziec podpierając się rączkami
- może doskonalic swoje pełzanie po podłodze lub pierwsze próby nauki raczkowania
- potrafi samodzielnie jeśc trzymając większy kawałek chrupka kukurydzianego, herbatnika czy pięteczki chleba
- odróżnia rodziców od nieznajomych, może reagowac na obcych płaczem
- odwaraca głowę w stronę dzwięku
- potrafi naśladowac miny i dzwięki
- rozumie własne imię i reaguje na nie
- jest w stanie bawic się w zabawę "a kuku"
- zaczyna coraz więcej gaworzyc.
Należy również pamiętac, że dzieci choc są w tym samym wieku rozwijaja się w różnym tempie. Jedne to robią szybciej a inne wolniej, ale jest to całkowicie normalny proces.
czwartek, 5 maja 2011
Osiagnięcia rozwojowe w piątym miesiącu życia dziecka
Jakie nowe umiejętności przyswaja mały człowieczek w piątym miesiącu życia??? Rośnie, nabiera siły i wygląda coraz to śliczniej. Oto niektóre umiejetności naszych dzieci:
- sztywno trzyma główkę
- unosi sie na przedramionach i unosi klatkę piersiową
- podkula kolanka
- wkłada wszelkie przedmoty do buzi dlatego musimy byc bardzo czujni czym bawi się nasze maleństwo
- może okazac złośc gdy coś zabierzemy mu z rączki
- potrafi się głośno śmiac
- umie samodzielnie siedziec przez sekunde
- może zacząc ząbkowac
- podoba mu się "stanie" z podtrzymywaniem na kolanach rodziców
- może jeśc chrupka kukurydzianego
- może byc w stanie trzymac buteleczkę i z niej pic
- próbuje wypowiedziec słowa "mama" czy "dada"
- sztywno trzyma główkę
- unosi sie na przedramionach i unosi klatkę piersiową
- podkula kolanka
- wkłada wszelkie przedmoty do buzi dlatego musimy byc bardzo czujni czym bawi się nasze maleństwo
- może okazac złośc gdy coś zabierzemy mu z rączki
- potrafi się głośno śmiac
- umie samodzielnie siedziec przez sekunde
- może zacząc ząbkowac
- podoba mu się "stanie" z podtrzymywaniem na kolanach rodziców
- może jeśc chrupka kukurydzianego
- może byc w stanie trzymac buteleczkę i z niej pic
- próbuje wypowiedziec słowa "mama" czy "dada"
wtorek, 3 maja 2011
Osiagnięcia rozwojowe w czwartym miesiącu życia dziecka
W czwartym miesiącu życia dziecko przechodzi ogromne przeobrażenia: wykazuje zainteresowanie jedzeniem, prostymi czynnościami, próbuje turlac się po podłodze, sięga po zabawki czy inne przedmioty. Mój synek uwielbia sie bawic opaknowaniem chusteczek, gdyż mu to szeleści i się cieszy:-)
Pod koniec tego miesiąca możemy się spodziewac, że nasze dziecko:
- zwiększy swoją masę ciała
- będzie umiało sztywno trzymac główkę, np. siedząc na kolanach
- będzie w stanie ruszac główką na wszystkie strony
- może umiec przekrecac sie z brzuszka czy plecków na jedną i drugą stronę
- umie podnosic klatke piersiową na przedramionach leżąc na brzuchu
- potrafi sięgac rączką, chwytac, trzymac i wkładac przedmioty do buzi
- umie kołysac się i intensywnie kopac, ruszac całym ciałem
- dzieci w tym wieku uwilebiają bawic sie swoimi rączkami i nóżkami
- uwielbia gdy sie znim bawimy
- potrafi wyrazic swoje uczucia złosci, gniewu czy radości
- odpowiada uśmiechem za uśmiech
- lubi nasladowac różne dzwięki, zwłasza "aaaaa" i "oooo".
W tym miesiacu, jeżeli nasze dziecko wykazuje żywe zainteresowanie jedzeniem i lekarz daje nam zielone światło możemy zacząc rozszerzanie diety naszego maluszka od podania pierwszej kaszki. Obecnie na rynku jest bardzo wiele kaszek, lecz ja najbardziej polecam te kaszki nie gotowe z mlekiem tylko robione na bazie mleka, które dodaje się do mleka którym karmimy dziecko. Np. kaszki bobovita te żółte:-) A więc przygotowanie pierwszej kaszki jest bardzo proste. W tym stanie maluch nie jest wstanie zjeśc bardzo dużo, wiec możemy zacząc od jednej łyżeczki wsypując do misieczki jeżeli mamy zamiar karmic łyżeczką lub do mleka w butelce ze specjalnym smoczkiem do gęstszych płynów, jeżeli chcemy podawac w butelce. Myślę, że jeżeli dziecko jest karmione butelką to najlepiej kaszę dodac do butelki a jeżeli dziecko karmione jest piersią to po pierwsze w tym wieku nie ma potrzeby rozszerzania diety dziecka, dopiero po 6 miesiącu i wtedy przygotowywac kaszki w miseczce i karmic łyżeczką. Gdy dziecko nauczy się przyjmowac kaszkę w stanie pół płynnym można zacząc zagęszczac mu bardziej.
Trzeba również pamiętac podając kaszke pierwszy raz, że:
- należy podac ją wtedy gdy dziecko jest głodne
- nalezy używac odpowiednich przyborów kuchenych przeznaczonych specjalnie dla dzieci
- nie należy podawac od razu zbyt dużych porcji
- należy dziecku zakładac śliniaczek i miec pieluszkę tetrową do wycierania buźki.
Pod koniec tego miesiąca możemy się spodziewac, że nasze dziecko:
- zwiększy swoją masę ciała
- będzie umiało sztywno trzymac główkę, np. siedząc na kolanach
- będzie w stanie ruszac główką na wszystkie strony
- może umiec przekrecac sie z brzuszka czy plecków na jedną i drugą stronę
- umie podnosic klatke piersiową na przedramionach leżąc na brzuchu
- potrafi sięgac rączką, chwytac, trzymac i wkładac przedmioty do buzi
- umie kołysac się i intensywnie kopac, ruszac całym ciałem
- dzieci w tym wieku uwilebiają bawic sie swoimi rączkami i nóżkami
- uwielbia gdy sie znim bawimy
- potrafi wyrazic swoje uczucia złosci, gniewu czy radości
- odpowiada uśmiechem za uśmiech
- lubi nasladowac różne dzwięki, zwłasza "aaaaa" i "oooo".
W tym miesiacu, jeżeli nasze dziecko wykazuje żywe zainteresowanie jedzeniem i lekarz daje nam zielone światło możemy zacząc rozszerzanie diety naszego maluszka od podania pierwszej kaszki. Obecnie na rynku jest bardzo wiele kaszek, lecz ja najbardziej polecam te kaszki nie gotowe z mlekiem tylko robione na bazie mleka, które dodaje się do mleka którym karmimy dziecko. Np. kaszki bobovita te żółte:-) A więc przygotowanie pierwszej kaszki jest bardzo proste. W tym stanie maluch nie jest wstanie zjeśc bardzo dużo, wiec możemy zacząc od jednej łyżeczki wsypując do misieczki jeżeli mamy zamiar karmic łyżeczką lub do mleka w butelce ze specjalnym smoczkiem do gęstszych płynów, jeżeli chcemy podawac w butelce. Myślę, że jeżeli dziecko jest karmione butelką to najlepiej kaszę dodac do butelki a jeżeli dziecko karmione jest piersią to po pierwsze w tym wieku nie ma potrzeby rozszerzania diety dziecka, dopiero po 6 miesiącu i wtedy przygotowywac kaszki w miseczce i karmic łyżeczką. Gdy dziecko nauczy się przyjmowac kaszkę w stanie pół płynnym można zacząc zagęszczac mu bardziej.
Trzeba również pamiętac podając kaszke pierwszy raz, że:
- należy podac ją wtedy gdy dziecko jest głodne
- nalezy używac odpowiednich przyborów kuchenych przeznaczonych specjalnie dla dzieci
- nie należy podawac od razu zbyt dużych porcji
- należy dziecku zakładac śliniaczek i miec pieluszkę tetrową do wycierania buźki.
niedziela, 1 maja 2011
Osiagnięcia rozwojowe w trzecim miesiącu życia dziecka
Co słychac u naszych pociech w trzecim miesiacu życia?! Rośnie, staje się bardziej ruchliwy i rozwija swoje zdolności komunikacyjne. Oto zmiany, jakich można się spodziewac po skończeniu dwóch miesięcy zycia dziecka:
- waga okolo 5 kg i dlugośc ciała okolo 60 cm
- wieksza kontrola nad mięśniami karku i szyji
- dziecko już umie podnosic główkę i klatkę piersiową, leżąc na brzuszku
- potrafi wodzic wzrokiem i wyciągac rączki w kierunku przedmiotów
- dziecko umie zaciskac piąstki i puszczac
- dziecko potrafi utrzymac grzechotkę wsadzoną mu do ręki
- bada swoje części ciała
- maluszek czuwa i śpi dłużej
- okazuje swoje uczucia, czyli zaskoczenie, gniew, zlośc, zadowolenie
- rozpoznaje głosy
- dziecko stara się komunikowac z otoczeniem wydajac okrzyki i gruchając.
W okolicy trzeciego miesiąca życia dzieci zaczynają robic pewne rzeczy mniej więcej o tej samej porze każdego dnia. Jednak w bardzo wielu przypadkach okazuje się, że nie wszystkim dzieciom rutyna odpowiada. Tak np. jest w przypadku mojego synka, który tak naprawdę każdego dnia ma inny rytm. Natomiast moja córka bardzo lubiała miec wszystko robione o danych porach codziennie. Pomagało jej to w spaniu i czasie na zabawę. Gdy zbliżała sie pora snu już sama robiła się senna, gdy miało byc jedzienie wkrótce to zaczynała robic sie marudna. Jednak czy wasze dziecko ustali sobie jakąś rutynę czy jednak nie to w miarę upływu trzeciego misiąca dziecko wydaje sie byc bardziej zadowolone, potrafi dłużej czuwac, potrafi samo pobawic się i uspokoic, domaga sie karmienia mniej wiecej w tych samych porach. A więc, HURA!!!
Pamietajcie jednak, że maluch może za jakiś czas zacząc budzic się w środku nocy, odmawiac jedzenia lub stanie się marudny. Tak w przypadku mojego syna, skonczył kilka dni temu 4 miesiące i ni z tąd ni z owąd zaczął się budzic po zaśnięcu na noc praktycznie co godzinę i to nie głodny tylko się budzi i sam się nie uspokoi trzeba go lulac. A jego pora pobudki to 5.30 rano i najlepszy czas na zabawę, okrzyki i gaworzenie do godziny 8:00. Więc nie jest łatwo. A było juz tak dobrze.
- waga okolo 5 kg i dlugośc ciała okolo 60 cm
- wieksza kontrola nad mięśniami karku i szyji
- dziecko już umie podnosic główkę i klatkę piersiową, leżąc na brzuszku
- potrafi wodzic wzrokiem i wyciągac rączki w kierunku przedmiotów
- dziecko umie zaciskac piąstki i puszczac
- dziecko potrafi utrzymac grzechotkę wsadzoną mu do ręki
- bada swoje części ciała
- maluszek czuwa i śpi dłużej
- okazuje swoje uczucia, czyli zaskoczenie, gniew, zlośc, zadowolenie
- rozpoznaje głosy
- dziecko stara się komunikowac z otoczeniem wydajac okrzyki i gruchając.
W okolicy trzeciego miesiąca życia dzieci zaczynają robic pewne rzeczy mniej więcej o tej samej porze każdego dnia. Jednak w bardzo wielu przypadkach okazuje się, że nie wszystkim dzieciom rutyna odpowiada. Tak np. jest w przypadku mojego synka, który tak naprawdę każdego dnia ma inny rytm. Natomiast moja córka bardzo lubiała miec wszystko robione o danych porach codziennie. Pomagało jej to w spaniu i czasie na zabawę. Gdy zbliżała sie pora snu już sama robiła się senna, gdy miało byc jedzienie wkrótce to zaczynała robic sie marudna. Jednak czy wasze dziecko ustali sobie jakąś rutynę czy jednak nie to w miarę upływu trzeciego misiąca dziecko wydaje sie byc bardziej zadowolone, potrafi dłużej czuwac, potrafi samo pobawic się i uspokoic, domaga sie karmienia mniej wiecej w tych samych porach. A więc, HURA!!!
Pamietajcie jednak, że maluch może za jakiś czas zacząc budzic się w środku nocy, odmawiac jedzenia lub stanie się marudny. Tak w przypadku mojego syna, skonczył kilka dni temu 4 miesiące i ni z tąd ni z owąd zaczął się budzic po zaśnięcu na noc praktycznie co godzinę i to nie głodny tylko się budzi i sam się nie uspokoi trzeba go lulac. A jego pora pobudki to 5.30 rano i najlepszy czas na zabawę, okrzyki i gaworzenie do godziny 8:00. Więc nie jest łatwo. A było juz tak dobrze.
Subskrybuj:
Posty (Atom)